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DICAS PARA CUIDAR E MANTER OS CABELOS SAUDÁVEIS NO VERÃO

Na chegada do verão, o cabelo acaba ficando ressecado e quebradiço, com a exposição a água do mar, piscina, ao vento e sol. A partir disso, segue abaixo algumas dicas para manter os cabelos saudáveis durante toda essa estação:

  • O ideal é manter os cabelos e também o couro cabeludo sempre limpo e higienizado. Isso porque com o calor, o suor, e a umidade, há uma propensão em desenvolver problemas no couro cabeludo, como inflamações, seborréia e caspa.
  • Evite permanecer com os cabelos úmidos presos ou amarrados, pois quando estão úmidos, os fios ficam fragilizados, e o ato de prender, pode levar a danos na estrutura capilar ou quebra dos fios.
  • Enxágüe muito bem o cabelo após sair da piscina ou do mar. Isso porque os produtos químicos usados no tratamento das piscinas e o sal presente no mar deixam os fios ressacados e quebradiços.
  • Proteja os fios das radiações solares, pois elas agridem intensamente o cabelo, deixando-s enfraquecidos, quebradiços e sem vida. Pode usar bonés, chapéus e produtos sem enxágüe com componentes de proteção solar – filtros para os cabelos.
  • Prefira os produtos – xampus, condicionadores, e hidratantes capilares com filtro solar.
  • Evite abusar das máscaras capilares quando estiver na piscina ou praia, porque esses produtos podem facilitar danos causados pela água do mar ou da piscina, enfraquecendo os fios.
  • Evite usar químicas no cabelo nessa estação do ano, pois o sal do mar, o cloro da piscina, o vento e a radiação solar já deixam os fios muito fragilizados.
  • É recomendável realizar hidratações de maneira regular, pois a água do mar, da piscina, o vento e a exposição à radiação solar, tendem a deixar os cabelos ressecados. Assim, pode-se hidratar uma ou no máximo duas vezes por semana.
  • Mantenha uma boa alimentação, rica em vitaminas e minerais.
  • Relaxe, pratique exercícios físicos, e conviva com as pessoas que gosta, pois o estresse promove a liberação de hormônios e substancias no organismo, capazes de deixar os cabelos e a pele com sinais de fragilidade de sem vida.

Sobre o autor | Website

O Bem Estar Web é mantido por profissionais com Mestrado, Pós Graduação e Graduação e especialização em Farmácia Bioquímica e Indústria, formados pela Universidade Federal do Paraná – UFPR

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